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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

17:43:46 Uhr

01:01:42 Std.

147 / 160 bpm

9.19 km

8.9 / 15.1 km/h

6:44/km / 3:58/km

242 m

876 kCal

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


1. Lauf nach 3 Wochen Pause

Ausgangspunkt Gewicht 101 kg :(

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