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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:47:22 Uhr

04:09:16 Std.

04:45:59 Std.

03:51:25 Std.

03:38:32 Std.

131 / 159 bpm

106.66 km

25.7 / 57.3 km/h

2:20/km / 1:02/km

773 m

76 / 107 U/min

181 / 738 W

177 W [0.98]

0.70

 
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etwas härter (5 / 10)

2016 kCal

Radfahren

Ausfahrt

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Outdoor

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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