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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

12:30:45 Uhr

00:59:45 Std.

144 / 155 bpm

10.05 km

10.1 / 12.0 km/h

5:56/km / 5:0/km

112 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1194 kCal

Laufen

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WOS (8,67)

Wolkig bei 25.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


mich an Puls gehalten. Man merkt das mein Körper die Langdistanz noch nicht ganz verdaut hat. Bin ca. 20-30sec/km langsamer als vor Roth

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Kommentare

1. Am schrieb AnSoWi Frau Mail


Trotzdem Spitze! Bei der Schwüle heute.. tolle Leistung!

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