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pinggi Mann » Trainingstagebuch

15:36:52 Uhr

03:33:38 Std.

03:07:14 Std.

122 / 170 bpm

49.96 km

14.0 / 48.2 km/h

4:17/km / 1:14/km

1890 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2300 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Bike - Zürich-Shiltal-Lorze-Schütze-Sattel

Regenschauer bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Bike mit em Roli vo Züri hei ..dasmal durs Sihltal.....so und für die nächschte Täg has ich gseh mit Bike (A-Weh ;)

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