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kummerani Mann » Trainingstagebuch

19:03:01 Uhr

01:43:31 Std.

128 / 178 bpm

45.00 km

26.1 km/h

2:17/km

360 m

etwas härter (5 / 10)

1217 kCal

Bike

GA1

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Blankeneser "Berg"Runde
-Bauers Park
-Eiland
-Falkenstein
-Waseberg
Puh, nach der Arbeit einfach kein Dampf mehr in den Beinen, trotzdem einfach gut sich nochmal auszutoben.

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