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kummerani Mann » Trainingstagebuch

18:46:28 Uhr

01:36:38 Std.

133 / 180 bpm

45.00 km

27.9 km/h

2:09/km

345 m

etwas härter (5 / 10)

1216 kCal

Bike

GA1

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Wolkig bei 26.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Feierabendrunde über die Blankeneser Rampen bis die Beine brennen. Zum Schluss Hungerast - gab halt heute kein Kuchen im Office ;)

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