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Trainingseinheit

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lactatsucht Mann » Trainingstagebuch

19:17:27 Uhr

00:16:28 Std.

00:16:25 Std.

00:16:24 Std.

00:16:29 Std.

125 / 142 bpm

10.02 km

36.7 / 43.5 km/h

1:38/km / 1:22/km

24 m

78 / 90 U/min

212 / 376 W

218 W [1.03]

0.87

223 kCal

Ergo

Ausdauertraining GA2

Köln »

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