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Sibu Mann » Trainingstagebuch

11:16:40 Uhr

05:42:47 Std.

05:46:22 Std.

111 / 199 bpm

110.16 km

19.3 / 67.6 km/h

3:06/km / 0:53/km

829 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3447 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

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48 >100km

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Guglwald nach Hause mit Gabi, sehr heiß,
am Schluss war Gabi ganz schön fertig

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