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Jore Mann » Trainingstagebuch

19:30:37 Uhr

00:27:23 Std.

00:27:22 Std.

00:27:23 Std.

00:27:24 Std.

144 / 158 bpm

17.88 km

39.3 / 46.6 km/h

1:31/km / 1:17/km

69 m

85 / 94 U/min

252 / 281 W

251 W [1.00]

0.84

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

438 kCal

Ergometertraining

GA2

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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