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Jore Mann » Trainingstagebuch

13:19:03 Uhr

00:53:53 Std.

00:53:52 Std.

00:53:52 Std.

00:53:54 Std.

108 / 122 bpm

21.10 km

23.5 / 40.3 km/h

2:33/km / 1:29/km

313 m

72 / 89 U/min

141 / 181 W

143 W [1.01]

0.48

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

507 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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