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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

04:00:00 Std.

137 / 140 bpm

120.95 km

30.2 / 48.2 km/h

1:59/km / 1:14/km

495 m

290 / 540 W

sehr leicht (3 / 10)

4320 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Wolkig bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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Kommentare

1. Am schrieb dirtyharry Mann Mail


Sag mal arbeitest Du als Fahradeilbote? Das ist ja fustrierend wieviel Zeit Du auf dem Rad verbringst :? .

Gruß

dirtyharry

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