WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:44:11 Uhr

03:19:46 Std.

03:19:48 Std.

03:09:43 Std.

138 / 171 bpm

80.87 km

24.3 / 65.9 km/h

2:28/km / 0:54/km

948 m

73 / 117 U/min

hart (6 / 10)

2931 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Bergfahren

S-Works

Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumg-Penk-Altendorf-Silke

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


es war sehr hart, ich bin absolut leer, ab Hutten GW

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