Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:44:11 Uhr
03:19:46 Std.
03:19:48 Std.
03:09:43 Std.
138 / 171 bpm
80.87 km
24.3 / 65.9 km/h
2:28/km / 0:54/km
948 m
73 / 117 U/min
hart (6 / 10)
2931 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Bergfahren
S-Works
Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumg-Penk-Altendorf-Silke
Sonnig, heiter bei 23 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
es war sehr hart, ich bin absolut leer, ab Hutten GW