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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

19:40:00 Uhr

00:37:29 Std.

150 / 159 bpm

21.12 km

33.8 km/h

1:46/km

hart (6 / 10)

Rad - Rennrad

Ausdauertraining

Dummy Rennrad

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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