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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

15:20:00 Uhr

01:17:48 Std.

141 / 165 bpm

12.80 km

9.9 km/h

6:03/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Dummy Laufen

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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