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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

10:10:00 Uhr

01:07:44 Std.

171 / 187 bpm

10.88 km

9.6 / 21.6 km/h

6:15/km / 2:46/km

235 m

hart (6 / 10)

1200 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


via runtastic
grünes Terraband um die Brust

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