20:07:49 Uhr
00:43:01 Std.
00:43:01 Std.
157 / 173 bpm
7.21 km
10.1 / 17.6 km/h
5:56/km / 3:24/km
186 m
hart (6 / 10)
500 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics GT2120
Vennbahnweg-K'münster-Nütheim
Sonnig, heiter bei 27 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
mehrmals gegangen. zumeist nach Erreichen von mehr als 170 bpm.