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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:07:49 Uhr

00:43:01 Std.

00:43:01 Std.

157 / 173 bpm

7.21 km

10.1 / 17.6 km/h

5:56/km / 3:24/km

186 m

hart (6 / 10)

500 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


mehrmals gegangen. zumeist nach Erreichen von mehr als 170 bpm.

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