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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

02:02:39 Std.

146 / 183 bpm

47.19 km

23.0 / 64.0 km/h

2:36/km / 0:56/km

660 m

etwas härter (5 / 10)

1638 kCal

Rennrad

Krafttraining

Straße

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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