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Luluriel Frau » Trainingstagebuch

17:06:01 Uhr

00:45:00 Std.

00:44:48 Std.

146 / 165 bpm

3.80 km

5.1 / 6.6 km/h

11:45/km / 9:05/km

52 m

etwas härter (5 / 10)

277 kCal

Laufen

Ausdauertraining GA-1

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Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Begleitung: Nadja
Es war sehr warm, geschwollene Finger. Hab versucht in einem gleichmässigen Tempo zu laufen.
Es war schon recht hügelig.

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