09:00:00 Uhr
06:57:00 Std.
135 / 166 bpm
93 km
13.4 / 51 km/h
4:28/km / 1:10/km
2500 m
hart (6 / 10)
3700 kCal
Allgemeine Athletik
Sonnig, heiter bei 30 ° C
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
Max Steigung 27% Gefälle31% viele Singletrails.4Tg Einbruch gehabt.