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Trainingseinheit

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XXLBiker Mann » Trainingstagebuch

11:46:46 Uhr

01:13:30 Std.

01:15:27 Std.

00:53:47 Std.

116 / 156 bpm

20.30 km

16.6 / 52.1 km/h

3:36/km / 1:09/km

319 m

70 / 106 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1415 kCal

Ausdauertraining

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