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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:32:00 Uhr

01:00:00 Std.

100 / 120 bpm

1.30 km

1.3 / 2.0 km/h

46:09/km / 30:0/km

hart (6 / 10)

100 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ausdauer GA1 mit Tempointervallen

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