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Jore Mann » Trainingstagebuch

11:18:38 Uhr

00:45:15 Std.

00:45:10 Std.

00:45:11 Std.

00:45:16 Std.

114 / 125 bpm

11.39 km

15.1 / 39.8 km/h

3:58/km / 1:30/km

395 m

68 / 75 U/min

135 / 171 W

143 W [1.06]

0.48

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

409 kCal

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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