Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

FELICE Mann » Trainingstagebuch

10:31:00 Uhr

04:26:23 Std.

123 / 167 bpm

115.63 km

26.2 / 52.7 km/h

2:17/km / 1:08/km

950 m

etwas härter (5 / 10)

2918 kCal

Rennrad STRASSE

AUSDAUER

Wilier IZOARD 39/53 kaufen

Rund um den TSCHIRGANT II

Sonnig, heiter bei 26.9 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rund um den Tschirgant II allein gefahren
Ibk Telfs Holzleiten-Sattel Nassereith Imst Karresser-Höhe Silz Telf Ibk
Holzleiten 39/19,21,23er ganz kurz
bin super am Berg gefahren Holzleiten 19,21,23 in Silz Horst getr.. Herunter habe ich fast alles geführt …ganze Runde Gegenwind

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.