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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

08:04:47 Uhr

05:02:53 Std.

05:42:20 Std.

03:44:23 Std.

141 / 182 bpm

87.52 km

17.3 / 54.7 km/h

3:28/km / 1:05/km

2273 m

60 / 140 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

2802 kCal

RR

EB

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Giro Delle Dolomiti 2011 - 2. Etappe »

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


alles war relativ einfach außer bergauf, insbesondere lap2 (das zeitfahren). hätte gestern nach der ersten etappe nicht den hausberg fahren sollen

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Kommentare

1. Am schrieb Zigeuner-Ritzel Mann Mail


Sehr, sehr geil was ihr da leistet.
Ich fühle mit euch!
Und wäre trotzdem gerne dabei! :)

2. Am schrieb sky-runner Mann Mail


hallo
bin morgen auch dabei,habe starnummer 650; welche hast du?
gruß

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