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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:14:32 Uhr

01:00:04 Std.

01:00:02 Std.

00:55:07 Std.

01:00:52 Std.

115 / 141 bpm

28.17 km

28.1 / 73.1 km/h

2:08/km / 0:49/km

167 m

77 / 109 U/min

218 / 707 W

237 W [1.09]

0.74

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1336 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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