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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

11:19:56 Uhr

01:23:24 Std.

01:24:20 Std.

00:50:29 Std.

105 / 188 bpm

27.31 km

19.6 / 45.1 km/h

3:03/km / 1:19/km

113 m

36 / 165 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1060 kCal

Radfahren

Rekom 54-117

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Wolkig bei 23.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


kleine Runde mit Moni um den See und Pause im Biergarten mit Weizen und was zu essen.

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