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Flying Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

00:30:00 Std.

14.30 km

Radeln

Gaseinheiten EB/SB

Indoor

Trainingsbemerkung


Mittagspause auf dem ERGO gekoppelt:

15min einfahren
15min 275-300 watt

(dann laufen)

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