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lilliefee Frau » Trainingstagebuch

12:20:00 Uhr

01:05:11 Std.

18.78 km

17.3 / 42.2 km/h

3:28/km / 1:25/km

109 m

sehr hart (7 / 10)

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ich glaube, ich habe bremsen in den beinen. heute war es brutal, irgendwie. zur arbeit und zurück wieder über rathenaustraße. ich brauche ne pause

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