06:13:25 Uhr
05:06:49 Std.
04:09:59 Std.
54.74 km
10.7 / 82.3 km/h
5:36/km / 0:43/km
2262 m
sehr hart (7 / 10)
2500 kCal
Mountainbike
Ausdauertraining
Wassen-Susten-Guttannen
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Bike mit em Röfi - Susten - Grimsel - Furka...de Grimsel hemmer den usseglah
Leider hed de Pulsmesser de Geischt ufgeh.