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pinggi Mann » Trainingstagebuch

06:13:25 Uhr

05:06:49 Std.

04:09:59 Std.

54.74 km

10.7 / 82.3 km/h

5:36/km / 0:43/km

2262 m

sehr hart (7 / 10)

2500 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Wassen-Susten-Guttannen

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Bike mit em Röfi - Susten - Grimsel - Furka...de Grimsel hemmer den usseglah :)

Leider hed de Pulsmesser de Geischt ufgeh.

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