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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

18:02:16 Uhr

00:46:40 Std.

00:46:10 Std.

00:46:15 Std.

147 / 176 bpm

8.19 km

10.6 / 14.0 km/h

5:39/km / 4:17/km

77 / 83 U/min

etwas härter (5 / 10)

Running

Tempo

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3x5'/Km+6'

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