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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

16:56:20 Uhr

00:45:01 Std.

149 / 186 bpm

sehr hart (7 / 10)

Running

VO2max

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


2x4' (5'/Km 5%)VM+4',2x4' (5'/Km)TP+4'

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