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Jore Mann » Trainingstagebuch

13:16:01 Uhr

01:31:29 Std.

01:31:31 Std.

01:31:31 Std.

01:31:31 Std.

114 / 152 bpm

23.05 km

15.1 / 37.5 km/h

3:58/km / 1:36/km

986 m

68 / 75 U/min

157 / 277 W

179 W [1.14]

0.60

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

946 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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Tacx Movie-Sella Ronda

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


7 Min.277 Watt
Sehr schöner Film!

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