Trainingsbeginn: 08:37:32 Uhr

Trainingsdauer: 07:28:41 Std.

Dauer in Bewegung: 07:29:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:54:59 Std.

Dauer mit Leistung: 06:11:13 Std.

Herzfrequenz: 114 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 156.49 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 65 km/h

Pace: 2:52/km / 0:55/km

Höhenmeter: 2288 m

Trittfrequenz: 45 / 131 U/min

Leistung (Watt): 97 / 565 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 5231 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century