Trainingsbeginn: 11:50:20 Uhr

Trainingsdauer: 03:53:20 Std.

Dauer in Bewegung: 03:34:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:23:04 Std.

Dauer mit Leistung: 03:16:07 Std.

Herzfrequenz: 143 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 106.21 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 53.8 km/h

Pace: 2:11/km / 1:06/km

Höhenmeter: 564 m

Trittfrequenz: 83 / 110 U/min

Leistung (Watt): 206 / 769 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2205 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)