Trainingsbeginn: 18:37:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:31 Std.

Herzfrequenz: 120 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.6 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 62 km/h

Pace: 2:33/km / 0:58/km

Höhenmeter: 390 m

Trittfrequenz: 58 / 115 U/min

Leistung (Watt): 121 / 415 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1111 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke