Trainingsbeginn: 12:28:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:57:37 Std.

Dauer in Bewegung: 02:58:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:38:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:42:39 Std.

Herzfrequenz: 118 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.73 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 68.4 km/h

Pace: 2:40/km / 0:52/km

Höhenmeter: 835 m

Trittfrequenz: 57 / 109 U/min

Leistung (Watt): 109 / 307 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2102 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke