Trainingsbeginn: 08:30:11 Uhr

Trainingsdauer: 07:59:10 Std.

Dauer in Bewegung: 08:26:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 07:10:38 Std.

Dauer mit Leistung: 07:17:37 Std.

Herzfrequenz: 110 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 165.26 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 62.3 km/h

Pace: 2:53/km / 0:57/km

Höhenmeter: 2514 m

Trittfrequenz: 48 / 121 U/min

Leistung (Watt): 102 / 665 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 5290 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke