Trainingsbeginn: 17:44:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:41 Std.

Herzfrequenz: 106 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.85 km

Geschwindigkeit: 21 / 70 km/h

Pace: 2:51/km / 0:51/km

Höhenmeter: 404 m

Trittfrequenz: 51 / 174 U/min

Leistung (Watt): 96 / 313 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1185 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke