Trainingsbeginn: 18:11:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:53:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:57 Std.

Herzfrequenz: 112 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.73 km

Geschwindigkeit: 22 / 72 km/h

Pace: 2:43/km / 0:50/km

Höhenmeter: 478 m

Trittfrequenz: 56 / 117 U/min

Leistung (Watt): 104 / 435 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1417 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke