Trainingsbeginn: 18:44:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:46 Std.

Herzfrequenz: 114 / 220 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.17 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 70.4 km/h

Pace: 2:49/km / 0:51/km

Höhenmeter: 474 m

Trittfrequenz: 53 / 125 U/min

Leistung (Watt): 99 / 500 W

Normalisierte Leistung: 121 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1190 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke