Trainingsbeginn: 17:41:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:54 Std.

Herzfrequenz: 105 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.96 km

Geschwindigkeit: 21 / 66.1 km/h

Pace: 2:51/km / 0:54/km

Höhenmeter: 493 m

Trittfrequenz: 52 / 120 U/min

Leistung (Watt): 98 / 392 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1117 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke