Trainingsbeginn: 10:12:38 Uhr

Trainingsdauer: 02:22:38 Std.

Dauer in Bewegung: 02:23:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:14:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:47:42 Std.

Herzfrequenz: 140 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.16 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 67 km/h

Pace: 2:09/km / 0:53/km

Höhenmeter: 628 m

Trittfrequenz: 72 / 108 U/min

Leistung (Watt): 152 / 503 W

Normalisierte Leistung: 150 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2135 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke