Trainingsbeginn: 17:39:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:33 Std.

Herzfrequenz: 140 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.78 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 66.5 km/h

Pace: 2:09/km / 0:54/km

Höhenmeter: 469 m

Trittfrequenz: 71 / 115 U/min

Leistung (Watt): 171 / 496 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1176 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke