Trainingsbeginn: 17:38:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:44 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:39 Std.

Herzfrequenz: 111 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.26 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 69.3 km/h

Pace: 2:46/km / 0:51/km

Höhenmeter: 483 m

Trittfrequenz: 55 / 110 U/min

Leistung (Watt): 106 / 323 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1297 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke