Trainingsbeginn: 17:23:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:54 Std.

Herzfrequenz: 131 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.95 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 67 km/h

Pace: 2:11/km / 0:53/km

Höhenmeter: 470 m

Trittfrequenz: 71 / 118 U/min

Leistung (Watt): 150 / 578 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1581 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke