Trainingsbeginn: 18:00:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:38 Std.

Herzfrequenz: 112 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.13 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 67.9 km/h

Pace: 2:42/km / 0:53/km

Höhenmeter: 475 m

Trittfrequenz: 57 / 112 U/min

Leistung (Watt): 109 / 740 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.59]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1179 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke