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erma11 Mann » Trainingstagebuch

11:34:23 Uhr

02:45:51 Std.

02:44:45 Std.

145 / 182 bpm

39.51 km

14.3 / 54.7 km/h

4:11/km / 1:05/km

1266 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2707 kCal

mtb

Grundlage 1

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gahberg

Wolkig

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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