Trainingsbeginn: 17:34:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:09 Std.

Herzfrequenz: 112 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.09 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 65 km/h

Pace: 2:44/km / 0:55/km

Höhenmeter: 485 m

Trittfrequenz: 58 / 104 U/min

Leistung (Watt): 114 / 272 W

Normalisierte Leistung: 131 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1014 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke