Trainingsbeginn: 11:21:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:53 Std.

Herzfrequenz: 104 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.73 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 63.4 km/h

Pace: 2:47/km / 0:56/km

Höhenmeter: 401 m

Trittfrequenz: 52 / 98 U/min

Leistung (Watt): 100 / 438 W

Normalisierte Leistung: 132 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1146 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke