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lausi Mann » Trainingstagebuch

03:07:00 Std.

135 / 186 bpm

88.45 km

28.4 / 54.2 km/h

2:06/km / 1:06/km

843 m

hart (6 / 10)

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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